Первый шаг к себе

Бесплатное знакомство с учебным пространством центра. Три коротких урока помогут сформулировать намерение, попробовать спокойное наблюдение и составить личный план.

Кому подойдёт

Тем, кто только начинает знакомство с практиками самопознания и хочет понять, как устроено обучение.

Как устроен курс

Материалы доступны в текстовом формате. Вы самостоятельно выбираете темп и отмечаете завершённые уроки. Это вводный материал новой версии сайта, а не перенос действующей платной программы.